Consulenza psicologica - Ludovica Casini Psicologa

Consulenza psicologica

Chi è lo psicologo?

Lo psicologo è un professionista sanitario che si occupa di prevenzione, diagnosi, di attività di abilitazione-riabilitazione e di sostegno in ambito psicologico rivolte alla persona, al gruppo, agli organismi sociali e alle comunità.

“Lo psicologo considera suo dovere accrescere le conoscenze sul comportamento umano ed utilizzarle per promuovere il benessere psicologico dell’individuo, del gruppo e della comunità̀. In ogni ambito professionale opera per migliorare la capacità delle persone di comprendere se stessi e gli altri e di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace.”  Art. 3, Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

Ogni psicologo abilitato alla professione deve aver fatto, dopo il conseguimento della Laurea, un anno di tirocinio post-lauream, l’Esame di Stato e aver provveduto all’iscrizione all’Ordine degli Psicologi, ottenendo un numero identificativo personale. 

Se hai deciso di rivolgerti ad uno psicologo, puoi verificare che abbia i titoli necessari per intervenire su di te semplicemente cercando il suo nome nell’albo nazionale degli psicologi italiani sul sito https://www.psy.it/ o su quello della regione in cui risiedi; il mio lo trovi qui: https://www.ordinepsicologitoscana.it/.

Cos’è la consulenza psicologica?

L’attività dello psicologo si propone di offrire supporto emotivo, cognitivo ed esistenziale a chi si trova in un momento di difficoltà che vive con  sofferenza e che determina un disagio nel rapporto con se stesso e con gli altri. La Consulenza Psicologica è indicata per tutti coloro che non presentano un vero e proprio disturbo psicopatologico ma stanno vivendo un momento difficile o hanno un problema specifico, limitato ad una sola area di funzionamento della loro vita (lavoro, famiglia, amore, indecisione su una scelta importante, blocco nello studio, etc…).

Lo psicologo instaura una relazione in grado di attivare le risorse individuali (familiari o di coppia) volta al superamento, al miglioramento e alla capacità di gestione del disagio presentato. La consulenza si realizza in un contesto di piena accettazione di valori, principi e credenze di ogni individuo. Attraverso il colloquio psicologico la persona viene guidata a definire bene i confini del disagio che vive e qual è l’obiettivo che vorrebbe raggiungere.

A chi si rivolge?

La consulenza psicologica si rivolge a quella persona che ha tentato e ritentato da sola di superare una difficoltà, si è sfogata e confrontata con amici, parenti e conoscenti per trovare una soluzione, senza tuttavia riuscirci. La sua vita continua lo stesso, ma non come vorrebbe.

Ognuno di noi può essere quella persona! Ognuno di noi può avere bisogno in un momento particolare della propria vita di un supporto qualificato esterno per fare chiarezza, sbloccare le proprie risorse e ripartire.

La consulenza psicologica fa al caso tuo se:

  • Hai una difficoltà relazionale in un’area specifica: con un figlio, con un genitore, con il partner, nel lavoro…
  • Vivi un momento di empasse: hai paura di prendere una decisione o se in dubbio su cosa fare, sperimenti un blocco nello studio e non riesci a proseguire…
  • Hai un qualunque tipo di disagio che ancora non si è strutturato come una vera e propria patologia, e che vorresti essere in grado di affrontare.

Con quali obiettivi?

I principali obiettivi dell’intervento di consulenza psicologica sono:

  • Lo sviluppo di auto-efficacia intesa come capacità di gestione funzionale delle problematiche che la persona sente di non riuscire a risolvere da sola.
  • Un generale aumento della qualità della vita percepita.

La consulenza psicologica è un intervento breve e focalizzato in cui le sedute sono dilatate nel tempo. L’obiettivo dell’intervento di consulenza è infatti mettere prima possibile la persona in condizioni di agire in modo differente rispetto al problema che porta e compiere le scelte in modo autonomo, consapevole e sereno.

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